12 Cara Menjaga Kesehatan Kulit Agar Tetap Sehat Terawat

Written by Dagum on March 12, 2021 in LIP with no comments.

Karena paparan sinar matahari bisa menimbulkan perubahan warna kulit, menimbulkam flek hitam, timbulnya kriput dan memicu sel kangker, terutama dijam 10.00 – 14.00 WIB. Sinar matahari memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh tapi sinar matahari juga bisa memberikan efek negatif bagi tubuh. Paparan sinar matahari yang terlalu lama dapat menyebabkan penuaan dini. Selain itu juga bisa menyebabkan sunburn atau kulit terbakar sehingga akan terasa perih jika tersentuh.

Namun, lakukanlah dengan lembut dan jangan lupa untuk menggunakan air hangat suam-suam kuku. Jika ingin mengeksfoliasi seluruh wajah sekaligus, kita bisa melakukan eksfoliasi kimia di spa ataupunchemical peelingagar lebih mudah dan nggak memakan waktu lama. Jenis yang paling tepat tergantung pada kebutuhan kulit kita ya. Sebaiknya kita juga hanya melakukan eksfoliasi 1-3 kali seminggu supaya nggak merusak lapisan pelindung kulit kita.

Kulit sehat dan awet muda pun bukan mustahil lagi, meskipun Anda tidak melakukan operasi plastik atau perawatan mahal di klinik. Studi tertentu menunjukkan bahwa alkohol dapat membuat ketidakstabilan hormon sehingga membuat produksi minyak bertambah. Alkohol dapat merusak organ hati, padahal hati merupakan organ yang berperan dalam menghilangkan racun dalam tubuh, termasuk alkohol. Sehingga ketika organ tersebut rusak, maka racun akan terakumulasi dalam tubuh karena tidak dapat dibuang dengan baik. Hal tersebut dapat terlihat dari kulit Anda yang terlihat kurang sehat/kusam/berjerawat. Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

Cara agar kulit sehat

Harinya, kulit kita beregenerasi untuk mengganti sel-sel kulit mati dengan sel-sel kulit baru. Proses regenerasi kulit ini selesai setiap 28 hari sekali, Girls. Namun, proses ini bisa terhambat bila pori-pori kulit tersumbat dan sering tertutup makeup. So, kamu disarankan untuk tampil lebih natural dengan mengistirahatkan wajah dari make-up berat, agar proses regenerasi berlangsung lebih lancar. Kami memberi edukasi tentang gaya hidup sehat, sesuai motto “Inspirasi Sehat Keluarga”. Keenam, kelola stres yang dapat membuat kulit lebih sensitif, memicu jerawat dan masalah lain pada kulit.

Mengonsumsi makanan kaya antioksidan yang mengandung vitamin C dan vitamin E juga baik untuk menjaga kesehatan kulit. Melindungi kulit dari sinar matahari merupakan hal yang sangat penting, sekalipun Slot Gacor Anda tidak beraktivitas di bawah matahari terik. Penting diketahui, sinar matahari dapat merusak lapisan kulit Anda dan dapat membuatnya terlihat kusam, keriput, dan masalah kulit lainnya.

Comments are closed.